一、牙套戴用
1. 口腔卫生
戴用之前保证口腔卫生，保持每天早晚及三餐后刷牙，每次不少于三分钟，选用优质的小头软毛牙刷，牙面上不能有食物的残渣滞留。
在每次吃零食或者喝过较甜较酸的饮料后，必须及时漱口。
2. 初戴不适反应
初戴隐形矫正器时，通常患者会产生一些不适反应，例如牙齿酸痛、口齿不清、口水分泌过多等，出现此类现象一般三天到一周左右时间便能缓解。如果疼痛剧烈，应及时就医。
3. 戴用方法
刚开始戴用隐形矫治器时，不可强行使用暴力。戴用时大致对准每个牙位，逐个方位按入矫治器。
摘取时，上下颌都可先抠取舌侧面牙套，然后再在虎牙位置，上颌用食指下颌用大拇指将牙套取下。
4. 佩戴时间
每副牙套都必须佩戴足够时间(每天佩戴至少22个小时，7-10天)，不能自行提早更换牙套或自行改变佩戴时间。
牙齿在佩戴牙套时会发生移动，取下牙套后会反弹，如果每天佩戴的时间不够，牙齿的移动就跟不上治疗进度。
5. 咬胶使用
每次佩戴牙套时都必须使用咬胶做咬合动作令牙套更贴合牙齿，牙套越贴合牙齿，牙齿才能跟得上矫正进度。
二、牙套清洁
每天早上及临睡前必须对矫正器进行彻底清洁再佩戴。清洁隐形矫治器时，可用牙刷蘸少量牙膏。
不可用漱口水、假牙清洁剂浸泡牙套，以免发生化学反应。更不能用热水浸泡、清洁、冲洗或者用高压锅、消毒柜消毒，这会令牙套材料变形。
三、饮食
佩戴矫治器时尽量避免食用坚硬食物，如螃蟹，牛肉干，带核带壳的零食等，更不能食用较黏食物，如口香糖等。
除非主诊医生特殊要求，进食前请脱下牙套，养成吃完、喝完、清洁完牙齿后再佩戴矫治器的习惯。
切忌未取下矫治器时饮用含糖量较高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等以及咖喱、浓茶、咖啡等含色素食品，以免使牙套染色。
四、牙套存放
佩戴矫治器时，必须随身携带小盒子。暂时取下的牙套必须放在盒子里，切勿用纸巾包裹或随意乱放，以免遗失。
当一副矫治器佩戴足够时间后，必须放回厂家配备的对应编号的袋子里，以防不时之需，然后再启用下一副矫治器。