认真刷牙
戴有矫正器的牙齿不容易刷净。食物残渣、软垢、菌斑易存留在牙龈边缘、托槽边缘、牙齿之间，这些地方是"重灾区"，需要您更加仔细地清洁。
您可以选择刷头较小、刷毛硬度适中的牙刷或者选用专门为矫正牙齿设计的间隙刷，它们可以帮助您方便的清洁牙齿，保持口腔卫生。刷牙时应仔细刷净每个牙面。
1. 初期不适感
初戴矫治器3~5日内及每次加力后几小时内，牙齿可能出现轻度反应性疼痛或不适，属于正常反应，一般一周后会恢复。
2. 饮食指导
托槽是使用专用釉质粘结剂，吃太硬食物或前牙啃咬会损坏矫治器或致其脱落，从而影响治疗效果，延长疗程。
托槽遇到侧向撞击力后容易松脱，故硬的脆的食物不要吃，前牙不要啃食食物，如苹果和梨等应切成薄片放后牙咬，玉米请将玉米粒剥下再吃方可进食。
3. 注意口腔卫生
除了早晚刷牙外，您进食后及复诊前也应刷牙，中午及其他时间进食后，可用清水刷牙，每次刷牙时间为3~5分钟，一定要把牙齿上的软垢及留存的食物残渣仔细刷干净。
否则易造成牙龈炎、牙周炎、牙齿脱钙、龋坏甚至牙体缺损，影响矫正进行危害口腔健康。
4. 矫治器的保护
遵医嘱复诊 一般戴上固定矫治器后每3~4周复诊一次，自锁托槽固定矫治器可6~8周复诊一次。按时复诊是矫治成功的必要条件，若不按时复诊或长期不就诊，矫治牙将失去治疗控制，会出现牙齿异位，影响治疗进程及效果。
5. 应急状况的自行处理
弓丝过长/脱出: 用正畸保护蜡盖住扎嘴的地方，没有保护蜡也可用口腔糖应急。
矫治器部件松动、脱落: 请您保管好并及时与医生联系就诊。